【中文書】重新學會愛：在傷痛中自我修復，創造幸福 @ 20180103Y

重新學會愛：在傷痛中自我修復，創造幸福

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●「療癒了法國」的心理醫師，帶領你在萬念俱灰的時刻，重拾愛與希望！

●蟬聯法國暢銷排行榜45週！

●亞馬遜網站4.5顆星好評！

德蕾絲在賣場遇見年輕的他，天雷勾動地火，卻隨即遭背叛，這已不是第一次這樣……

艾莫狄受不了母親窒息的愛，他因此戲弄母親，母子關係破裂，卻因為一則報導有了轉圜……

歐嘉在十八歲時下肢癱瘓，世界隨即崩潰；但她重生了，還結婚生子……

人生難免遭遇創傷，甚至一生都被「過去」的痛苦淹沒。但其實，我們可以不被傷痛記憶所囚禁，甚至可以改寫過去，重新拾回對「未來」的美好企盼。

關鍵在於「心理韌性」（resilience）。這是一種人人都擁有的，從創傷中自我修復、再次茁壯的能力。本書作者西呂尼克是法國首屈一指的心理醫師、暢銷作家，他說：「若要對一個心靈垂死的人伸出援手，『賦予意義』這項工作不可或缺。」他認為，以嶄新的角度詮釋往事、賦予過去新的意義，是自我療癒的契機，它能讓當事人尋回自愛與愛人的能力，並將創傷逆轉為你所獨有的禮物。

西呂尼克自幼遭遇納粹迫害，受到難以彌補的創傷，但他修復了自己，並療癒了法國一整代的脆弱心靈。在本書中，他描繪人們總是帶著過往創傷與情感模式投入伴侶關係，但若能發展心理韌性，則能掙脫枷鎖、改寫人生。他柔軟的筆觸猶如一股溫暖力量，緩緩滑入我們的心坎，讓每朵受傷的靈魂得到滋養，也讓每個失落的人重新學會愛。

感動推薦

李玉嬋? 臺北護理健康大學生死與健康心理諮商學系教授

謝文宜? 實踐大學社會工作學系副教授

蘇絢慧諮商心理師、心靈療癒叢書作家

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媒體推薦

美麗的筆觸……讓人印象深刻……點燃了人情冷暖。──英國《衛報》

一本撫慰、宣洩的書。 ──英國《新政治家》雜誌

很少找到一個專業人士可以不用行話就傳達出他的思想。──英國《泰晤士報》

這是一本美麗的書……一張求生的地圖。──英國《每日電訊報》

我們總要回到無條件對自己有情有愛的意願上，願意學習如何把遭遇傷痛的自己，愛回來，擁抱回來──這正是此書出版的原因。──蘇絢慧 (心靈療癒叢書作家)

本書描繪著自我修復的心理韌性，教人如何在萬念俱灰時還能懷抱希望，幫助自己走出創傷困境，在意義重構裡發掘出愛與依附的玄學力量。創傷的生命可以在不斷回溯創傷記憶的過程中，重述、改寫創傷事物的象徵意義，轉動了內心愛的深層依附與連結；而讓看似微弱的生命之火，因為自我修復的啟動，為蒙上陰影的內心世界打上一點光，幫自己找回內在生命活泉。──李玉嬋（臺北護理健康大學生死與健康心理諮商學系教授）

新聞分享

素有「華人第一天團」美稱的五月天，現場演出充滿魅力，不管是初出道時僅有兩千人的小場地，或是塞滿十萬名歌迷的北京「鳥巢」體育場，他們總是能夠輕易引爆全場熱情，帶領歌迷一起瘋、一起跳，一起唱、一起哭，徹底拋開一切，只管享受這數小時的「五月天」。

從地下樂團一躍登上主流音樂舞台，五月天竄紅的速度令人驚豔，他們的音樂充滿熱血，也因此聽他們的現場演出時，情緒特別容易沸騰，腦子一熱，就整個人掉進了音樂之中。20年來，五月天每一場演出總是盡情揮灑，曾有人這樣說：「要聽五月天，就要聽五月天現場。」簡單且確實的說明了五月天之所以被封為「演唱會之王」的原因。

毫無冷場五月天「就是要聽現場」

剛踏入主流音樂圈的五月天「圈粉」速度極快，才出道短短一個月，就膽敢舉辦個人演唱會，可見唱片公司對他們的現場演出相當有信心。1999年首場演唱會「第168場演唱會」於台北市立體育場登場，吸引兩萬名歌迷到場支持。自此之後，五月天演唱會人數屢創新高，場場一票難求，一步步走向「演唱會之王」的寶座。

「有求必應」打造演唱會驚喜

票房歷久不衰，五月天演唱會「爆點」年年推陳出新，最令人津津樂道的，是在2011年「諾亞方舟」的互動式變色螢光棒，可由中央控制螢光棒顏色、閃爍，隨著節奏進行，全場點點螢光染成一片藍色海，那畫面甚至令人感動，泫然欲泣。原本只是相信音樂的演唱會製作部門的「必應創造」，獨立之後，從「離開地球表面 Jump! The World」巡迴演唱會開始製作五月天演唱會，小從互動式變色螢光棒，大至「Just Rock It！無限放大版」演唱會高達十米的機械「未來巨象」、高達兩層樓的「D.N.A」變形金剛，不管多麼天馬行空，總是「有求必應」創造出令人驚喜的五月天演唱會。

不捨歌迷遭詐寧賠錢也要「殺牛」

演唱會人數一年一年攀升，五月天一路從兩千人小場地唱到台北市立體育場，接下來「攻蛋」後又站上了北京鳥巢體育場，單場就有十萬名歌迷共襄盛舉，和五月天一起「開趴」。而不管在哪個場地、可容納多少歌迷，五月天演唱會門票總是「秒殺」一票難求，因此遭到黃牛覬覦，曾抓到有集團以訂票程式掃票後再高價售出，大發黑心財。不捨歌迷為了聽五月天演唱會而肥了黃牛，他們總是呼籲大家別買黃牛票，更寧可賠錢「取消入場票券」，展現「殺牛」決心，獲得許多歌迷讚賞支持，「演唱會之王」如此體貼他的子民們，贏得人氣也贏得尊重。

▲五月天展現「殺牛」決心，寧賠錢也不讓黃牛獲利。（圖／NOWnews資料照）

五月天演唱會屢創紀錄：

1999年五月天首場大型演唱會「第168場演唱會」，創下出道一個月便舉辦個人演唱會的紀錄。

2001年「你要去哪裡演唱會」五月天暫別樂壇，團員分別入伍、出國深造。

2003年「天空之城演唱會」五月天退伍後復出，創下台灣單場演唱會最多歌迷的紀錄（約四萬人）。

2004年首次世界售票巡迴演唱會「Final Home 當我們混在一起」。

2005年於台北101的91樓觀景台舉辦「史上最接近天空演唱會─頭頂天空演唱會」。

2009年「D.N.A創造世界巡迴演唱會」為台灣第一場EXPO Concert。

2010年「變形DNA巡迴演唱會」演唱會拍攝為3D電影《五月天追夢3DNA》。

2011年「諾亞方舟世界巡迴演唱會」創下台灣演唱會史上三大紀錄：小巨蛋「破盤價」480元、破小巨蛋演唱會最高人次紀錄（九萬人次）、小巨蛋首次連辦七場場次紀錄，製作成本飆破兩億。

2015年「Just Rock It！就是世界巡迴演唱會」打造高達十米的第二主舞台「未來巨象」。

2016年「RE:LIVE JUST ROCK IT! 2016 最終章 [自傳復刻版]」復刻過去九場不同主題演唱會。

2017年全新巡演「人生無限公司巡迴演唱會」。

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